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第二学期教学安排（第十四周）

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1、复习正手攻球技术技术要领：（1）站位：离台约50厘米，两脚与肩同宽，左脚稍前，身体略向右转，重心在右脚。（2）引拍：击球前，转体摆臂，小臂横摆至体侧。拍面垂直或稍前倾。球拍呈半横状，使拍面正对来球路线。身体重心随引拍动作移至右脚。（3）击球动作：在球从台上弹起时，大臂带动小臂，拍形稍前倾，在上升期或高点期向前上方击球中上部，以小臂发力为主，手腕配合小臂内旋，拇指压拍。（4）小臂放松，挥拍至额前，重心随挥拍动作移至左脚，接着迅速还原 2、正手攻球考试 3、教学比赛要求：每局七分制，升降级比赛

发布人：崔老师　　发布时间：2012-12-10 11:46:51　　　所属专题：11